Снаряжение для восхождения на Айленд Пик

 

Одежда и снаряжение для восхождения на Айленд Пик или Мера Пик:

  • легкие треккинговые ботинки или треккинговые кроссовки
  • легкие сандалии или шлепанцы (для Катманду и душа на треке)
  • альпинистские ботинки и гетры к ним
  • ветрозащитная куртка с капюшоном с мембранной тканью
  • ветрозащитные штаны с мембранной тканью
  • куртка с синтетическим утеплителем (Primaloft)
  • пуховка
  • кофта (Polartec, Windstopper)
  • носки треккинговые – несколько пар (разной толщины для разных частей трека и теплые для восхождения)
  • термобелье верх и низ (тонкое)
  • термобелье верх и низ (теплое Powerstrech)
  • треккинговые штаны
  • футболки 
  • флисовая шапка
  • buff, панама, или кепка от солнца
  • тонкие перчатки (Windstopper)
  • теплые перчатки или рукавицы
  • солнцезащитные горные очки
  • телескопические треккинговые палки
  • рюкзак 35-45 литров для трека и восхождения
  • баул 100 л
  • спальный мешок, температура комфорта – 10
  • коврик
  • налобный фонарик
  • кошки (система крепления должна быть совместима с ботинками)
  • ледоруб
  • система
  • каска
  • самостраховка – два уса
  • карабины – 4шт
  • жумар
  • спусковое устройство
  • личная посуда
  • термос
  • полотенце, мыло, зубная щетка и паста, туалетная бумага

 

Личная аптечка:

  • солнцезащитный крем, фактор защиты не меньше 40
  • гигиеническая губная помада
  • влажные гигиенические салфетки
  • растворимый витамин С
  • комплекс витаминов и микроэлементов
  • леденцы для горла
  • пластырь в рулоне и бактерицидный
  • обезболивающее
  • жаропонижающее
  • активированный уголь
  • закрепляющее